About

Blog ini berisi mengenai informasi mengenai fitness, makanan dan nutrisi. Selain itu juga pengalaman diet, dan info event2 yang berkaitan dengan fitness.

Berawal mula sebagai seseorang yang paling cuek mengenai makanan, diet dan fitness menjadi seseorang yang mendalami semua itu dikarenakan suatu kompetisi yang sangat memotivasi diri untuk sehat. Karena kita bertanggung jawab atas kehidupan kita, kesehatan dan kelangsungan hidup kita di dunia.

Kita semua pernah make mistakes to eat everything and eat a lot, gaining weight and not losing weight. Tapi mau sampai kapan? bukannya sudah saatnya untuk berkembang menjadi pribadi aktif dengan kesehatan maksimal?

Disini kita sama – sama belajar untuk meraih kesehatan maksimal. Better to prevent than to heal, right? sebelum terlambat, mari kita menyadari pentingnya arti kesehatan itu. Disini kita sama-sama belajar untuk meraih kesehatan maksimal Untuk kita, keluarga kita dan kelangsungan hidup kita. Cheers!!

8 Responses to “About”

  1. mohrifaihadi 27 June 2013 at 5:10 pm #

    Hai../ salam kenal dari Fhay.

  2. mysukmana 27 August 2013 at 7:44 am #

    salam kenal ternyata suka excercise juga mantap kak, keep fitness🙂

    • rifanyarlianti 5 September 2013 at 9:00 am #

      trims🙂

      • Deni 12 September 2013 at 7:59 pm #

        Hai.. Saya bapak punya anak perempuan usia 8 thn. Lagi cari2 dance class (mungkin hiphop or something easy and fun) untuk bisa diikutin berdua sama anak saya. Pas lg browsing saya liat tulisan lama kamu di blog ttg dance class.
        Kalo ada info lg ttg kelas itu, tolong kabar2in ya..
        Terima kasih.

      • rifanyarlianti 13 September 2013 at 10:28 pm #

        berdua bapak – anak maksudnya? Ada yang kelas khusus anak2 di namarina ada hiphop class, mgkn bs dicoba berdua.

  3. Edy 20 January 2014 at 12:21 pm #

    Halo mba Rifany, maaf nih, mo tanya ada ga ya group dancer remaja yang bisa disewa untuk event ato talent video clip. Terima kasih

    ttd, edy http://www.sceneimage.com

    • rifanyarlianti 22 February 2014 at 11:06 pm #

      Halo saat ini group dancer yang ada mgkn bisa dilihat dikomen2 sebelumnya ya ada beberapa yang bisa direkrut dr tempat2 dance. Kalau individual, mgkn yang lain bisa membantu. Trims

    • rifanyarlianti 22 February 2014 at 11:09 pm #

      Bisa juga ke SADA Tutorials yang bisa buat event: Dimas: 089652622923

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: